Pàgines

dimarts, 22 de gener del 2013

LA IRA

Les Emocions Bàsiques

La Ira


Definició:“La ira és una reacció d'irritació, fúria o còlera desencadenada per la indignació i l’enuig de sentir vulnerats els nostres drets “.
La ira es pot donar per una de les següents situacions:
1 algú interfereix en el que volem fer
2 sentir-se frustrat
3 la ira provoca + ira
4 decepció per el comportament d'un altre persona
Comportament: Impuls d'aproximar-se al desencadenant de l'emoció. 
Reacció corporal(component neurofisiològic): Accelera la freqüència cardíaca i eleva la pressió sanguínia. Augment del flux sanguini a les mans. Augment de la calor i de la sudoració, augment de la respiració. 
Expressió facial:  celles baixes i juntes, ulls brillants i llavis tibats.
UTILITAT: Detenir o transformar el que ens fa sentir enfadats. Canvi davant la injustícia. Dóna energia .
Estat d'ànim de la ira: irritabilitat 
Trastorn: violència
Família: ressentiment, odi, indignació, mal humor, exasperació, ràbia, irritació, aversió, rancor, frustració, menyspreu, hostilitat, fúria, enuig, gelosia, enveja, antipatia, impotència, enfado, còlera.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada